オススメ本 読書思考のエクササイズ思考のストレッチ読書が人生を変える 2020年9月に読んだ本30冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊 の本を読みました。 今年は、１日１冊読書、年間３６５冊を目標にしています。 １日１冊以上のペースで読み進み、 1月 33冊。... 2020年10月31日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 愛知名古屋神社岩田松雄 名古屋清明神社と城山八幡宮とスターバックス。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 神社巡りはライフワークです。 ２月１０日（金）に、岩田松雄リーダーシップスクールの名古屋例会に 参加するために名古屋へ行ってきました！ で、例会前に、はやし鍼灸治療院さま主催の勉強会にも参加してくれている Rmyuuのみゆうさんに、神... 2017年2月13日 五木田穣（Yutaka Gokita）
トレーナー仲間 千葉運動鍼灸師アスレティックトレーナー 身体を整えること。感覚を養うこと。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 1/30-31と宮里藍選手のトレーナーを務められている山本邦子さんによる、A-Yoga for Trainers in kyotoに参加してきました！ （参加者の皆さんと） Aヨガ（A-Yoga Mind Body Movement Therapy＝ヨガ的動作教育メソッド）... 2016年2月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
トレーナー仲間 パーソナルトレーナー大阪SMC山本邦子 関西滞在記（大阪〜兵庫〜京都） 趣味は旅行です！パーソナルトレーナー五木田です！ といいつつも、、普段なかなかまとめてお休みを取ることはあまりありませんので、セミナー等で地方に行った時には、その地方の友人に会ったり、観光したり、、極力楽しむようにしています（笑） リフレッシュにもなりますし、色んな人や物、景色、食べ物などなど、その土地土地でし... 2014年12月28日 五木田穣（Yutaka Gokita）
