キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 「○○するのは、難しい」と言ったりしますが、 難しいと思うのは、今の自分自身がそう思う、そう感じるだけであって、 難しいかどうか、簡単かどうかを決めているのは主観であり、事実とは異なります。   例えば、英検２級を取るのが難しい言う人がいます...

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 物事自体は常にニュートラルであり、 それをどう意味づけするか、どう解釈するかでしかありません。 良いも悪いもありませんし、 上も下もない。 偉いも偉くないもありませんし、 凄いも凄くないもありません。 その判断をするのって、主観でしかない...