できないことの何が悪いの?

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   「わかってるんですけど、でも、できないんですよね〜」 という口癖の方がいます。   これって、できない自分を認めたく


できると思えばできる。できないと思えばできない。

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   できると思えば、できる。 できないと思えば、できない。 これはゆるぎない、絶対的な法則である。 (パブロ・ピカソ)   ま


できるできないは、自分の信念次第。

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   できるできないの判断ってどこからくるんでしょうか?   例えば、年齢を言い訳にする人がいますが、 年齢はできない理由になる


「自信」とは、まず自分を信じること。

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   「自信がありません」という話をよく聴きます。 昨日も「どうやったら自信が持てますか?」という質問をされました。  


自信とは、自分を信じること。そのためには、知ることが大切である。

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   皆さん、「自信」は、ありますか?   【自信】 自分で自分の能力や価値などを信じること。 自分の考え方や行動が正しい


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