体が「かたい」を考える〜硬い?固い?堅い?

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   「体がかたい」とか「体がやわらかい」 という表現を使うことがありますが、   そもそも「かたい、やわらかい」 という


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