思考 | 心と身体の問題を整理して解決に導く　パーソナルトレーナー五木田穣

2018年4月に読んだ本14冊。

読書は、思考のエクササイズ。非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。２０１５年は１５８冊、２０１６年は１８０冊、２０１７年は、１５１冊の本を読みました。 →年間150冊以上。3年間で読ん

毎月第１木曜は、Your Best Solution Mentorship Program（通称五木田塾）勉強会を行っています。今年の９月から始め、今回で４回目です。（毎回の写真は、１ヶ月以内に五木田が行った場所で撮

読書は、思考のエクササイズ。非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。２０１５年は、年間１５８冊の本を読み、２０１６年は、年間１８０冊の本を読みました。 →２年間で読んだ本は３３８冊。合計

あの人がこう言っていた。あの本にこう書いてあった。みんながこう言っている。みんながこうしている。だから、自分もこうする。自ら考えることなく、決めてしまう。そんな人が多い気がします。確か

「経営の神様」と言われる松下幸之助さんは、社員の採用面接のときに「あなたは運がいいでっか？」と聞いて「運が良い」と答えた人を採用したそうです。自分が運がいいと思っている人は、運を引き寄せ

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。先日は、第３回Your Best Solution Mentorship Program（以下、YBSMP）勉強会でした。（毎回の

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。先日、こんな記事を書きました。人は、目の前の人が話した言葉を直接聴いて理解しているのではなく、

読書は、思考のエクササイズ。非日常は、思考のストレッチ。キレイな姿勢と動けるカラダ専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。読書はライフワークです。２０１５年は、年間１５８冊の本を

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。「努力」の反対語は、一般的には「怠惰・怠慢」と認識されると思います。そうではなく、「努力」の反対語は「感謝」であるという考え方もあ

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。昨日は、国際空手道三浦道場千葉様主催のセミナーでした。テーマは、身体を整えること。キーワードは、脱力。 &nbsp

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。私は何事も、物事を考える時には、３つの視点で考えるようにしています。 ①長期的な視点で考える。 ②一面ではなく、できるだ

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。昨日は、雪が舞い散る愛知県一宮市で、１２月に続き、はやし鍼灸治療院様主催の勉強会にて講師を務めさせていただきました！ &n

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の千葉のパーソナルトレーナー五木田です。「今よりも良くなりたい」というのは、誰もが思う共通の願いではないでしょうか？身体作りにおいても言えるでしょう。 &