千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 一昨日は、セミナー「痛みのない身体の使い方〜赤ちゃんから学ぶ呼吸と姿勢と動作〜」を開催いたしました☆ ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！ （神奈川から３名も来ていただけるとは、思っていませんでした。驚） また、年明けの１月３日にも同内容で、開催予定です。 （満員...

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ５月２４日（日）に、東京品川にて開催される、首都圏最大級の妊活イベント「働く女性のための妊活イベント2015」に、大瀧亮平さん、山田大智さんとの３名で、参加します！ 当日は、セミナー２「妊娠に向けた優しいカラダづくり」の冒頭にて、座ってできるストレッチやエクササイズのご紹介...