キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 「パーソナルトレーニング」は、 「コンサルティング」をすることだと考えています。 Wikipediaによると、
タグ: パーソナルトレーナー
新年度、独立８年目がスタートしました。
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ２０１０年４月１日〜独立し、現在に至ります。 無事に８年目を迎えられたことに感謝しかありません。 ２０１０年からずっと
【第８回千葉フィットネスコミュニティ勉強会】①運動指導者が知っておくべき足と靴の基礎知識。 ②体験！エアロビクスのウォーミングアップを開催しました！
千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、 生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です！ 昨日は、第８回千葉フィットネスコミュニティ勉強会でした！ ※千葉フィットネスコミュニティと
【Q&A】全くの初心者なのですが、パーソナルトレーニングを受けても大丈夫ですか？
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 クライアントや読者の皆様からいただいた 素朴なご質問にお答えするQ＆Aブログを更新致します。 さて、今回のご質問はこち
ジム初心者ほどパーソナルトレーニングから始めた方がいい。
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 本日、エニタイムフィットネス稲毛海岸店が、 グランドオープンしましたので、早速行ってきました！ 早速、初
股関節伸展種目としてのスクワットとデッドリフトの段階的学習法。
キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、第７回千葉トレーナー勉強会を開催しました！ 千葉トレーナー勉強会とは、 ①千葉で活動するト
８月のスケジュールとご新規様募集について。
千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ８月のスケジュールが確定しましたので、本日より、８月の予約を受付させていただきます。 ご予約は、極力、固定の曜日時間でお願いしております。 身体を変えて
一部セッション再開しています！
アキレス腱断裂して治療中のパーソナルトレーナー五木田です！ 順調に回復しており、先週より一部セッションを再開しております。 （経過に関しては、こちらをお読みください） まだまだ身体に負担をかけ
何でもかんでも鍛えればいいと思っていませんか？
千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 いきなりですが、何でもかんでも、鍛えればいいと思っていませんか？ 「筋肉を鍛えたら、痩せますか？」 「脚の筋肉を鍛えたら、速く走れますか
関節の痛みには、痛くなる原因がある。
千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 本日は、千葉県高等学校教育研究会保健体育部会第５・６地区合同研修会にお招きいただきまして、「痛みを発生させない動作獲得のためのアプローチ」といった演題で講演をさせてい
最善の解決方法の提供を目指して。
千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、千葉リゾート＆スポーツ専門学校様をお借りしまして、千葉トレーナー勉強会を開催しました！ 千葉での勉強会にも関わらず、千葉の方だけでなく、東京、神奈川、埼玉、名
結局、習慣が身体をつくってるんですよね。
千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 結局、習慣が身体を作ってるんですよね。 筋肉は使ったらつくし、使わなかったら落ちます。 週５回筋トレしていれば、週５回筋トレしている身体になります。 週３回ならば、週
YBTの認定試験に合格しました！
千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日、2月のやることリストに入れていた「YBTの試験に合格すること」無事達成することができました！ オンラインのコースで受講したのですが、
千葉のフィットネス業界のために。
朝活派な千葉のパーソナルトレーナー五木田です！ 「早起きは三文の徳」と言いますが、やはり朝早く起きて何かすると1日の充実度が違います☆ 朝８時に起きる場合と、５時に起きる場合では、３時間も有効に時間を使えるようになること
Time is money .
千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 時間は有限である。 当たり前ですが、これを意識して過ごすのと、ただなんとなく過ごすのは大きな差になるのではないかと思います。 Time i
目標を行動に落とし込み、達成させる技術。
千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 新年を迎えて、新たに目標を決めた方も多いのではないでしょうか？ 「今年こそ、劇的ビフォーアフターする！」 という宣言を友人がしてました。