オススメ本 読書思考のエクササイズ思考のストレッチ読書が人生を変える 2023年4〜6月に読んだ本159冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊２０２０年は、５００冊２０２１年は、５００冊２０２２年は、５０５冊 の本を読みました。 ２０２３年に入り、 １月は、４８冊読み... 2023年7月17日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング沖縄 【報告】独立10年目の決断。沖縄移住と今後の活動について。 千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤『だった』五木田です。 事後報告となりますが、7月後半に結婚を機に沖縄に移住しました。 https://www.facebook.com/yutaka.gokita/posts/2394155147315653 ※Facebookでは事前にお伝えさせていただいておりました... 2019年8月15日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 安岡正篤人間力パフォーマンス本田直之 2017年に読んで良かった本！TOP10！ 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 読書は、ライフワークです。 ２０１７年は合計１５１冊の本を読みました。 すべての本から、様々な学びと気づきを得ているのですが、 その中で、特にこの本はよかった！という本をトップ10をご紹介します！ （5冊にしようと思ってましたが、選びきれませんでした！笑） ... 2018年1月10日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書本本田健安岡正篤 読書2017〜12月編〜あなたも年間100冊読んでみませんか？ 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 読書はライフワークです。 ２０１５年は、年間１５８冊の本を読み、 ２０１６年は、年間１８０冊の本を読みました。 →２年間で読んだ本は３３８冊。合計８２５０９ページ。 ・読書2017〜1月篇〜日を新たに命を立つ ・読書2017〜2月篇〜好きな著者を読み進める... 2018年1月6日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 千葉パーソナルトレーナー腰痛動作 2015年を振り返る。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 一昨日は、セミナー「痛みのない身体の使い方〜赤ちゃんから学ぶ呼吸と姿勢と動作〜」を開催いたしました☆ ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！ （神奈川から３名も来ていただけるとは、思っていませんでした。驚） また、年明けの１月３日にも同内容で、開催予定です。 （満員... 2015年12月31日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書本田健神田昌典ジェイエイブラハム 読書2015〜6月編〜 趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です！ 本を読むと、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間１００冊以上読む事を目標にしています。（ここで紹介している以外にも、トレーニング関連等の専門書籍や機関紙等も読んでいます） facebook及びTwitterでは、１冊読み始める度に投稿しており... 2015年7月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
