【告知】10月29日(日)宮崎県で講演させていただきます!

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   株式会社Vifgor Life様にお招きいただきまして、 4年ぶりに宮崎にて、講演をさせていただくことになりました!!  


「パーソナルトレーニング」を「コンサルティング」に例えて考えてみた。

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   「パーソナルトレーニング」は、 「コンサルティング」をすることだと考えています。   Wikipediaによると、


【Q&A】ゴルフに柔軟性は必要ですよね?

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   クライアントや読者の皆様からいただいた 素朴なご質問にお答えするQ&Aブログを更新致します。 さて、今回のご質問はこちら。 &


80歳の男性の医療費が56万から29万に減ったお話。

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   今日クライアントの80歳の男性と話していたのですが、 医療費が2年前は56万だったのが、昨年は、29万に減ったらしいです。 約半分に


スポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   先日、大学野球の選手がパーソナルを受けに来たのですが、 「スポーツがうまい人と、身体の使い方がうまい人は違うからね。」 といっ


「身体が硬い」ことの弊害って考えたことありますか?

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 世の中に「身体が硬い」という人は多いのではないでしょうか?   でも、別に普段過ごしている分には問題ないし。。 そう思っていませんか?


Sports Medicine Conference (SMC)に行ってきました!

メリークリスマスイブですね〜。 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です!   いかがお過ごしですか〜? 五木田は、幕張イオン新都心のスタバから、この記事を書いています(笑)   先週末の土日に、大阪で開催されている、Sp


【Q&A】体幹トレーニングとは何ですか?

本日は、船橋アリーナで活動中のパーソナルトレーナー五木田です! 空き時間に、Q&A更新致します! 「体幹トレーニングとは何ですか?」   「体幹とは何ですか?」 「体幹の役割とは何ですか?」 を踏まえて、体幹トレーニング


© 2014 Your Best Solution All Rights Reserved.