五木田の思考 パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング腰痛肩こり 【パーソナルトレーニングを、どこで受講するか】総合型フィットネスクラブ？24時間ジム？パーソナルジム？ダイエットジム？レンタルジム？出張してもらう？オンライン？ ハイサイ！ 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 私は、学生の頃から今まで、20年間、フィットネス業界の色々な施設を出入りしてきており、アルバイト、社員、フリーランス、さまざまな立場で、関わってきました。 今までに、総合型フィットネスクラブ、公... 2023年10月14日 五木田穣（Yutaka Gokita）
健康情報 パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング腰痛肩こり 何でもかんでも鍛えればいいと思っていませんか？ 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 いきなりですが、何でもかんでも、鍛えればいいと思っていませんか？ 「筋肉を鍛えたら、痩せますか？」 「脚の筋肉を鍛えたら、速く走れますか？」 「体幹を鍛えたら、当たり負けしないようになりますか？」 「肩周りの筋肉を鍛えたら、肩こりは治りますか？」 「膝周りの筋肉を鍛えたら... 2016年5月6日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 千葉動作呼吸姿勢 【セミナー告知】パーソナルトレーナーに学ぶ 〜一生使う身体の知りたいボディケアと呼吸の仕方〜 千葉のパーソナルトレーナー五木田です！ いつもお世話になっている、国際空手道三浦道場千葉様主催のセミナーに今年もご招待いただきました！ ２０１４年より、だいたい半年に１回くらいのペースでお呼びいただいております☆ 料金：5,000円 定員：20名 場所：幕張勤労市民プラザ キーワードは、呼吸、姿勢、動作。 日々の... 2016年3月16日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 千葉パーソナルトレーナー腰痛動作 2015年を振り返る。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 一昨日は、セミナー「痛みのない身体の使い方〜赤ちゃんから学ぶ呼吸と姿勢と動作〜」を開催いたしました☆ ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！ （神奈川から３名も来ていただけるとは、思っていませんでした。驚） また、年明けの１月３日にも同内容で、開催予定です。 （満員... 2015年12月31日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 千葉パーソナルトレーナートレーニングセミナー 目的を持って、行動する。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 本日は、スポーツ動作に対する理学療法的アプローチ〜動作改善のためのコンディショニングトレーニング〜といったセミナーを受講してきました。 講師は、競泳日本代表のトレーナーを務める小泉圭介先生です。 ご縁があり、先日より、来年のリオ出場を目指す競泳選手の指導をスタートしたので... 2015年10月25日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 パーソナルトレーニングカラダ向上スクールムーブメントトレーニングたんぱく質補給会 最近の出来事諸々を一挙に更新！ 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です！ 書きたい事はたまってるんですが、更新が途絶えてしまっているので、最近の出来事を時系列でまとめて更新しとこうと思います。後回しにするといつまで経っても進みませんからね(^_^;) 全部で①〜⑥まであります↓ ①まずは、9月15日(月•祝) EBFA公認 Barefoot Tra... 2014年9月26日 五木田穣（Yutaka Gokita）
