お知らせ パーソナルトレーニングフィットネスの日秋分の日 【満員御礼】9月23日(土)秋分の日限定！パーソナルトレーニング60分3,290円で体験しませんか？！ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ９月は厚生労働省が実施する「健康増進普及月間」及び「食生活改善普及運動」の期間です。 暑さもやわらぎ、運動しやすい良い時期となってきます。 生活習慣を見直したり、自分の身体と向き合う良い時期ではないかと思います。 そして、９月２２日はフィット... 2017年9月13日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 動作評価動作パターンFMS治療家 はやし鍼灸治療院主催勉強会「動作パターンを基準とした運動指導〜評価編〜」で講師を務めてきました！ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 9月10日に、 愛知県一宮市にある、はやし鍼灸治療院様主催の 勉強会で講師を務めさせていただきました！ 今回のテーマは、「動作パターンを基準とした運動指導〜評価、修正、強化からプログラムデザインまで〜」で、９月〜１２月にかけて、毎月１回の全... 2017年9月12日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program Your Best Solution Mentorship Program脱力人間力エネルギー 第１回Your Best Solution Mentorship Program勉強会を開催しました！ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ■Your Best Solution Mentorship Programとは？ ８月中に２回の説明会を開催し、現在１５名のメンバーが登録しています。 専門性だけでなく、ビジネス力、人間力も磨いていこう！共に悩みを解決し、成長していこう！と言... 2017年9月10日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書読書家神社神社巡り 読書2017〜8月編〜たまには小説を読むのも良いですね 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 ２０１５年は、年間１５８冊の本を読み、 ２０１６年は、年間１８０冊の本を読みました。 →２年間で読んだ本は３３８冊。合計８２５０９ページ。 ２０１７年は、... 2017年9月1日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 Your Best Solutionダイエット肩こり根本的問題解決 目的と手段は適切か？目的の目的まで考えてみる。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 今朝のセッションで「お尻を鍛えたい」というクライアントと話していて、 改めて目的と手段を正しく認識することが大切だなと思いましたので、 思ったことを書いておきます。 ■お尻を鍛える種目はたくさんあるけど、どれをやる？ 「お尻を鍛えたい」という... 2017年8月29日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 千葉パーソナルトレーニング宮崎ゴルフ 【告知】10月29日(日)宮崎県で講演させていただきます！ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 株式会社Vifgor Life様にお招きいただきまして、 ４年ぶりに宮崎にて、講演をさせていただくことになりました！！ 以下、詳細です。 『パーソナルトレーニング未開拓の市場で月間150本を生み出した思考法と集客方法〜ニーズではなく、ウォン... 2017年8月28日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 プレミアムフライデー読書会kukunabody先延ばしは１冊のノートでなくなる実践型読書会 プレミアムフライデー読書会「先延ばしは１冊のノートでなくなる」を開催しました！ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、主宰するプレミアムフライデー読書会でした！ ■プレミアムフライデー読書会とは？ プレミアムフライデーの夜に、本の著者をお招きして、本の内容を皆でワークするという形式の「実践型読書会」です。新たなカタチの読書会として、企画しました。 こ... 2017年8月26日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 千葉船橋総武線エニタイムフィットネス ９月のスケジュールを公開しました！ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ２０１７年９月のスケジュールが確定しましたので、 本日より、９月の予約を受付させていただきます！ ■習慣化することが何より大事 ご予約は、極力、固定の曜日時間でお願いしております。 身体を変えていくためには、習慣を変えていく必要があります。 ... 2017年8月25日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 富士山静岡五木田のおみやシリーズ御来光 富士登山（富士宮ルート）に行ってきました！ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日、夏休みを兼ねて、富士登山に行ってきました！ 富士山に登るのは2012年ぶりの2回目です。 前回は、吉田口から登り、御来光は拝めず、お鉢巡りもできなかったので、 そのリベンジと、頂上にある富士山本宮浅間大社と久須志神社に参拝し、 御朱印を... 2017年8月24日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 Your Best Solution最善の解決方法捉え方減点方式 あなたはどんなフィルターを通して物事をみていますか？ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 前回、私は月２回のパーソナルトレーニングを推奨していると書きましたが、 かといって、全員に隔週をオススメしているわけではありません。 なぜなら、Your Best Solution（最善の解決方法）を提供する というのが根底にあるので、 人... 2017年8月15日 五木田穣（Yutaka Gokita）
