Generated by All in One SEO v4.8.5, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# 心と体をととのえる「ととのえ職人」 五木田穣

心と体を快適、最適な状態へ導きます

## 投稿

- [【告知】8/1オープン！FiT24宜野湾店で『ジム初心者のためのパーソナルトレーニング』を受講できます！](http://yourbestsolution.jp/【告知】8-1オープン！fit24宜野湾店で『ジム初心者の/)
- [※追記 2024年6月リニューアルオープン‼︎【FiT24沖縄3店舗】の設備を比較・解説してみた(那覇古波蔵、イオンタウン伊祖、名護)](http://yourbestsolution.jp/fit24okinawa/)
- [自分の心と体もDIY!](http://yourbestsolution.jp/philosophy-207/)
- [【Q&A】ジムが混んでいて、思うようにトレーニングができません。どうしたらいいですか？](http://yourbestsolution.jp/qa-45/)
- [【沖縄→オンライン】2024年1月〜3月『五木田塾オンライン』まとめ](http://yourbestsolution.jp/work-112/)
- [【沖縄→東京・千葉】2024年1月〜3月『五木田塾関東』まとめ](http://yourbestsolution.jp/work-111/)
- [【沖縄→愛知・三重】2024年1月〜3月『五木田塾東海』まとめ](http://yourbestsolution.jp/work-110/)
- [【FiT24千葉東葛4店舗】の設備を比較・解説してみた(柏松ヶ崎、八千代、鎌ヶ谷北初富、船橋習志野）](http://yourbestsolution.jp/fit24chibatoukatu/)
- [【FiT24東京23区3店舗】の設備を比較・解説してみた(瑞江駅前、大森駅前、大田千鳥）](http://yourbestsolution.jp/fit24tokyo/)
- [【FiT24愛知5店舗】の設備を比較・解説してみた(名古屋浄心、名古屋石川橋、稲沢、江南、豊田小坂）](http://yourbestsolution.jp/fit24aichi/)
- [2023年10〜12月に読んだ本159冊。](http://yourbestsolution.jp/book-114/)
- [2023年7〜9月に読んだ本１３２冊。](http://yourbestsolution.jp/book-113/)
- [【沖縄→東京・千葉】2023年6月〜12月『五木田塾関東』まとめ](http://yourbestsolution.jp/work-108/)
- [【沖縄→愛知・三重】2023年6月〜12月『五木田塾東海』まとめ](http://yourbestsolution.jp/work-107/)
- [【沖縄→オンライン】2023年6月〜12月『五木田塾オンライン』まとめ](http://yourbestsolution.jp/work-109/)
- [信念はブレない。自分のものさしで判断する。](http://yourbestsolution.jp/philosophy-82/)
- [【FiT24茨城5店舗】の設備を比較・解説してみた(龍ケ崎、土浦荒川沖、つくば学園、那珂、日立北）](http://yourbestsolution.jp/fit24ibaraki/)
- [【パーソナルトレーニングを、どこで受講するか】総合型フィットネスクラブ？24時間ジム？パーソナルジム？ダイエットジム？レンタルジム？出張してもらう？オンライン？](http://yourbestsolution.jp/philosophy-209/)
- [筋トレして痩せようとすると、痩せない理由。](http://yourbestsolution.jp/diet-3/)
- [【告知】沖縄の『FiT24』3店舗（那覇古波蔵、イオンタウン伊祖、名護）で、パーソナルトレーニングを受講できます！](http://yourbestsolution.jp/info-57/)

## 固定ページ

- [プロフィール](http://yourbestsolution.jp/trainer/)
- [FiT24](http://yourbestsolution.jp/fit24/)
- [五木田塾月謝支払ページ①](http://yourbestsolution.jp/pay/)
- [講演実績](http://yourbestsolution.jp/lecture/)
- [ビジョン](http://yourbestsolution.jp/philosophy/)
- [五木田塾月謝支払ページ②](http://yourbestsolution.jp/pay2/)
- [本の紹介](http://yourbestsolution.jp/test/)
- [沖縄](http://yourbestsolution.jp/okinawa/)
- [読書一覧](http://yourbestsolution.jp/trainer/library/)
- [千葉](http://yourbestsolution.jp/chiba/)
- [神社巡り](http://yourbestsolution.jp/trainer/shrine/)
- [サービス](http://yourbestsolution.jp/service/)
- [お問合せ](http://yourbestsolution.jp/contact1/)
- [キャンセル待ち](http://yourbestsolution.jp/sorry/)
- [千葉フィットネスコミュニティ](http://yourbestsolution.jp/seminar/chibafitness/)
- [サプリメント](http://yourbestsolution.jp/service/shopping/suplyment/)
- [千葉トレーナー勉強会](http://yourbestsolution.jp/seminar/chibatrainer/)
- [アキレス腱断裂](http://yourbestsolution.jp/media/youtube/achilles-tendon/)
- [バランスボール](http://yourbestsolution.jp/media/youtube/balanceball/)
- [エクササイズ](http://yourbestsolution.jp/media/youtube/exercise/)

## カテゴリー

- [お知らせ](http://yourbestsolution.jp/category/info/)
- [千葉フィットネスコミュニティ](http://yourbestsolution.jp/category/フィットネス/)
- [セミナー情報](http://yourbestsolution.jp/category/seminar/)
- [メディア／雑誌等](http://yourbestsolution.jp/category/media/)
- [パーソナルトレーニング予約枠](http://yourbestsolution.jp/category/schedule/)
- [Q&A](http://yourbestsolution.jp/category/qa/)
- [指導内容](http://yourbestsolution.jp/category/training/)
- [運動情報](http://yourbestsolution.jp/category/undo/)
- [健康情報](http://yourbestsolution.jp/category/kenko/)
- [千葉トレーナー勉強会](http://yourbestsolution.jp/category/chibatrainer/)
- [五木田の思考](http://yourbestsolution.jp/category/philosophy/)
- [プライベート](http://yourbestsolution.jp/category/private/)
- [トレーナー仲間](http://yourbestsolution.jp/category/trainer/)
- [オススメ本](http://yourbestsolution.jp/category/book/)
- [学び](http://yourbestsolution.jp/category/学び/)
- [指導ツール](http://yourbestsolution.jp/category/指導ツール/)
- [サプリメント](http://yourbestsolution.jp/category/サプリメント/)
- [身体の気付きPROJECT](http://yourbestsolution.jp/category/身体の気付きproject/)
- [講演実績](http://yourbestsolution.jp/category/講演実績/)
- [からだのお悩み相談教室](http://yourbestsolution.jp/category/からだのお悩み相談教室/)

## タグ

- [ダイエット](http://yourbestsolution.jp/tag/ダイエット/)
- [Your Best Solution](http://yourbestsolution.jp/tag/your-best-solution/)
- [HP](http://yourbestsolution.jp/tag/hp/)
- [五木田穣](http://yourbestsolution.jp/tag/五木田穣/)
- [パーソナルトレーニング](http://yourbestsolution.jp/tag/パーソナルトレーニング/)
- [パーソナルトレーナー](http://yourbestsolution.jp/tag/パーソナルトレーナー/)
- [千葉](http://yourbestsolution.jp/tag/千葉/)
- [加圧](http://yourbestsolution.jp/tag/加圧/)
- [トレーニング](http://yourbestsolution.jp/tag/トレーニング/)
- [肩こり](http://yourbestsolution.jp/tag/肩こり/)
- [血流改善](http://yourbestsolution.jp/tag/血流改善/)
- [加圧トレーニング](http://yourbestsolution.jp/tag/加圧トレーニング/)
- [エクササイズ](http://yourbestsolution.jp/tag/エクササイズ/)
- [ストレッチ](http://yourbestsolution.jp/tag/ストレッチ/)
- [腰痛](http://yourbestsolution.jp/tag/腰痛/)
- [姿勢](http://yourbestsolution.jp/tag/姿勢/)
- [体幹](http://yourbestsolution.jp/tag/体幹/)
- [ランニング](http://yourbestsolution.jp/tag/ランニング/)
- [マラソン](http://yourbestsolution.jp/tag/マラソン/)
- [ウォーキング](http://yourbestsolution.jp/tag/ウォーキング/)