セミナー情報 千葉パーソナルトレーナートレーニングセミナー 目的を持って、行動する。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 本日は、スポーツ動作に対する理学療法的アプローチ〜動作改善のためのコンディショニングトレーニング〜といったセミナーを受講してきました。 講師は、競泳日本代表のトレーナーを務める小泉圭介先生です。 ご縁があり、先日より、来年のリオ出場を目指す競泳選手の指導をスタートしたので... 2015年10月25日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 千葉パーソナルトレーナートレーニング館山 館山でセミナー講師を務めてきました！ 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 シルバーウィークの真っ只中、９月２１日（月・祝）に、県立館山運動公園様にご招待いただきまして、セミナー講師を務めてまいりました。 参加者の方が、２０代〜７０代、トレーニング初級者から上級者までかなりバラバラでしたが、せっかくお集まりいただいたので、それぞれに何か一つでも多... 2015年9月22日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニングトレーニング 【9.21(月•祝)】ウエイトトレーニングの基本のキ！〜効果的なトレーニング方法〜 パーソナルトレーナー五木田です。 ９月２１日（月•祝）に、館山市で基本的なウエイトトレーニングに関するセミナーの講師を務めさせていただきます！ 内容は、ベーシックな筋トレについての座学と実技です。 対象は、一般の方、主に初心者の方になるかと思います。 （経験者の方にも満足いただけるようなマニアックな話もでると思い... 2015年8月19日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 動作呼吸姿勢痛み 【追記あり】2015.9.6(日)痛みのない身体の使い方 呼吸と姿勢と動作を変えて痛みを取り除き、 パフォーマンスアップに導く、 パーソナルトレーナー五木田です。 世の中には、同じような生活を送っているはずなのに 膝が痛い人と痛くない人がいます。 世の中には、同じような生活を送っているはずなのに 腰が痛い人と痛くない人がいます。 この差は何なんでしょうか？ 膝が痛い... 2015年7月31日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ パーソナルトレーナーパーソナルトレーニングトレーニングフルマラソン 7月25日(土)福岡でセミナー講師を務めます！ パーソナルトレーナー五木田です！ ７月２５日（土）に、ランウェイ福岡様主催のセミナーにて、講師を務めさせていただくことになりました！ ①１０：００〜１２：００ ランナーのための身体づくり ②１４：００〜１５：００ ジュニア期の正しいトレーニング の２つの内容にて、お話&エクササイズのご紹介をさせていただ... 2015年6月20日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング東京 【終了しました！】自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法Part2〜正しいアライメントとポスチャー（姿勢）編〜 パーソナルトレーナー五木田です。 ５月２７日に、テキサス州ヒューストンで活躍している川崎章広&千夏さんご夫妻を講師にお迎えし、「自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法Part2〜正しいアライメントとポスチャー（姿勢）編〜」といったセミナーを開催しました！ 私自身もセルフボディメンテナンスを推奨して... 2015年5月31日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング動作評価FMS 身体の改善は、現在地を把握するところから。 パーソナルトレーナー五木田です。 ５月２４日、妊活イベントのあとは、テクニカルアドバイザーを務めさせているパーソナルトレーニングスタジオBody Base様が主催するセミナーにて講師を務めさせていただきました！ （さすがに、1日フル稼働だったので、顔が疲れきってますね。。笑） 今回のテーマは、「動作評価に基づく... 2015年5月27日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 パーソナルトレーナーヤムナセルフボディメンテナンスボディメンテナンス 第２弾開催決定！自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法 パーソナルトレーナー五木田です。 ５月１０日（日）に、テキサス州ヒューストンで活躍している川崎章広&千夏さんご夫妻を講師にお迎えし、「自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法：ヤムナ®ボディローリング」といったセミナーを開催しました！ 名古屋、八王子、川越、市原などから、パーソナルトレーナー、エアロ... 2015年5月15日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 腰痛呼吸肩こりヨガ 【5.10(日)開催】自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 急遽ですが、先日のセミナーに引き続き、５月１０日（日）に、テキサス州ヒューストンで活躍している川崎章広氏（専門学校の同級生）を講師に迎え、「自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法」といったお題で、セミナーを開催いたします！ こちらは、一般の方、指導者の方、アスリート... 2015年5月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 動作評価FMSスポーツアスリート 動作を変える。身体が変わる。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日、「動作評価に基づく運動指導の考え方〜soft tissue（軟部組織）へのアプローチ〜」といった内容で、現在はテキサス州ヒューストンで活躍している川崎章広氏と共にセミナーを開催しました！ まず前半に、私が「動作評価」についての講義を担当させていただきました。 座学の... 2015年5月1日 五木田穣（Yutaka Gokita）
