【アキレス腱断裂受傷367日目:保存療法】1年が経った今。

2016年5月18日の夜にアキレス腱を断裂して 保存療法で治療をしたパーソナルトレーナー五木田です。 受傷367日目。丸1年が経過しました。   →「破裂音がする?!アキレス腱断裂とは?」 →【受傷0日目〜13


人間の体は、すべて繋がり、影響を及ぼしている。

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   人間の体は、すべて繋がってます。 なので一つでも狂ってしまうと、その影響が全体へと繋がっていく。   例えば、虫歯になった


厳選5冊!2016年に影響を受けた本!

読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。   キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   2016年は合計180冊の本を読みましたが、 選びきれない


物事は捉え方次第。出来事をプラスに考えてみる。

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   「ポジティブシンキングですね」とよく言われます。 はい、ポジティブです。笑   でも、無理やりポジティブに考えようと


今年1年を漢字一文字で表すと?

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   昨日は、岩田松雄リーダーシップスクールの定例会と忘年会でした。     ・4月のテーマは、「これからのリーダーシップについ


【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。

アキレス腱を断裂して保存療法で治療中のパーソナルトレーナー五木田です。 受傷182日目。6ヶ月が経過しました。   アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、


アキレス腱断裂 手術と保存のどっちを選ぶ?

アキレス腱断裂パーソナルトレーナー五木田です。   リハビリ記録等はこちら。 →「破裂音がする?!アキレス腱断裂とは?」 →【受傷0日目〜13日目】本当にしんどかったギブス生活。。 →【受傷14日目〜28日目】


アキレス腱断裂 保存療法 スクワット100kgも問題ありません!【受傷120日目〜142日目】

アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。   アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、受傷直後からの経過と雑感を記しています。   &


そうだ!千葉マリンマラソン走ろう!

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 アキレス腱を断裂してから、早4ヶ月半が経ちました。   最近は普通に動きすぎているようで、 「あれ?アキレス腱切ってましたよね?」 と良


アキレス腱断裂 保存療法 走って、跳べるようになった!【受傷99日目〜119日目】

アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。   アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、受傷直後からの経過と雑感を記しています。   受


アキレス腱断裂 保存療法 足の太さが1cm戻った!【受傷76日目〜98日目】

アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。   アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、受傷直後からの経過と雑感を記しています。   受


アキレス腱断裂 保存療法 仕事完全復帰とトレーニング再開!【受傷56日目〜75日目】

アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。   アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、受傷直後からの経過と雑感を記しています。   受


アキレス腱断裂 保存療法 一部仕事復帰と装具オフ! 【受傷29日目〜55日目】

アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。   アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、受傷直後からの経過と雑感を記しています。   受


アキレス腱断裂 保存療法 歩行用装具生活【受傷14日目〜28日目】

アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。   アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、受傷直後からの経過と雑感を記しています。   受


アキレス腱断裂 保存療法 ギブス生活【受傷0日目〜13日目】

アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。   アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、受傷直後からの経過と雑感を記しています。   受


破裂音がする?!アキレス腱断裂とは?

アキレス腱を断裂してしまい、自宅療養中のパーソナルトレーナー五木田です。 今日で、受傷16日目。 現在、保存療法で治療中で、受傷13日目で、ギプスでの固定から装具へと移行しています。 今日は午後から、リハビリに通院してき


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