呼吸!姿勢!動作!身体機能を最適最大化するパフォーマンストレーニング!

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   本日は、昨年度に引き続き、法政大学の講義にゲストスピーカーとしてご招待いただきましたので、 「身体機能を最適最大化するパフォーマンストレーニング概論」 というお題でお


【5月のからだのお悩み相談教室】根本的に腰痛を解消する呼吸と姿勢

千葉のパーソナルトレーナー五木田です!   5月のからだのお悩み相談教室のご案内です!     こちらは、少人数制(最大6人)で、 毎月1回(日曜日)ですが、 テーマを決めて開催していきます


からだのお悩み相談教室開講します!!4月のテーマは、腰痛!

千葉のパーソナルトレーナー五木田です!   毎月3名様限定でお受けしている 4月の個別無料相談(60分)枠は、残り1名様となりました。     できるならば、多くの方の相談をお受けしたいとこ


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