谷本道哉の筋トレ大学〜流行ではなく、本質を学ぼう〜

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナー五木田です! 本日は、トレーナー向けのオススメセミナーのご紹介です! 6月14日(土)13時〜17時に、恩師である谷本道哉先生が講師を務められる「谷本道哉の筋


Body Base × Your Best Solution共催運動指導者向けセミナー「ムーヴメントパターンコンセプトにおけるエクササイズの分類と実践(全5回)」

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 テクニカルアドバイザーも勤めさせていただいているパーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉駅前店にて、運動指導者向けのセミナーを開催


初回体験キャンペーン@Body Base千葉駅前店!

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 4月16日にグランドオープンをした、パーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉駅前店でのセッションのご予約もちらほらと入ってきました


筋膜に触れる感覚。緩める感覚。

Your Best Solition代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 先日、「筋膜に触れる、感じる」といったテーマのセミナーを受講してきました! 簡単に言うと、ロルフィングというボディワークのセミナーです。 キー


終了しました!「動作評価に基づくトレーニング指導の考え方」

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナー五木田です。   先日、パーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉駅前店にて、運動指導者向けに「動作評価に基づく運動指導の考え方」といった


パーソナルトレーナーはカーナビみたいなものです。

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。   いきなりですが、目的地に向かうのに、向かう方向がハッキリしてるのと、どっちに向かっていいのか分からないけどとりあえず向かってみるのと、どち


加圧トレーニングの特徴は成長ホルモンなのか?

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 現在、加圧トレーニングの指導資格を有していますが、今月末で有効期限が切れます。が、資格を更新するつもりはありません。   たまーに、


カラダ向上セミナー終了!カラダ向上スクール開講!!

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 昨年末から開催していた、カラダをより良くする、向上させるために役立つ情報をお伝えする、カラダ向上セミナーが一区切りを迎えました。 カラダを変え


パーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉エリア、テクニカルアドバイザーに就任しました!!

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 この度、4月16日(水)に千葉駅前に2店舗目をオープンする、パーソナルトレーニングスタジオBody Baseの千葉エリアテクニカルアドバイザー


Your Best Solutionのノベルティグッズを作成しました!

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 いきなりですが、Your Best Solutionのノベルティとしてキーホルダーを作成しました!   身体を変えるためには、習慣を


色々と変えてます!

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 年度末、年度初め、バタバタしており、更新が滞ってしまいました。。 とりあえず、それぞれお伝えしようと思ってましたが、この年度変わりを機に変わっ


今週末は、カラダ向上セミナー「正しい立ち方、歩き方」開催!!

おはようございます。 Your Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 Your Best Solutionでは、正しい情報、正しいフィットネス、正しいトレーニングを普及させていくために、カラ


【5月開講!】カラダ向上スクール@船橋

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 昨年末より、カラダをより良くする、向上させるために役立つ情報をお伝えする、 カラダ向上セミナーを定期的に開催しておりますが、 5月より、カラダ


第5回たんぱく質補給会を開催しました!

Your Best Solition代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 昨日は、第5回たんぱく質補給会を開催しました!! 本当は、先月開催予定でしたが、大雪の影響で延期したのです。。 たんぱく質補給会とは、トレーナ


カラダ向上セミナー「腰痛の原因と解消エクササイズ」終了しました!

Your Best Solutionでは、正しい情報、正しいフィットネス、正しいトレーニングを普及させていくために、カラダをより良くする、向上させるために役立つ情報をお伝えする、カラダ向上セミナーを定期的に開催しています


趣味的な(笑)

Your Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。 先日、ディズニーランドに行ってきたんですが、こんなん買いまして(笑)   マイクとサリーのナノブロックです( ̄▽ ̄) 早速、作ってみ


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