岩田松雄リーダーシップスクール定例会に行ってきました!

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 金曜に岩田松雄さんのリーダーシップスクールの定例会に参加してきました!     講義のテーマは、「リーダーの習慣」でした。 &


【第4回千葉フィットネスコミュニティ勉強会】インストラクター、トレーナーなら知っておきたいピラティスを開催しました!

千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、 生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です!   先週の日曜、7月24日は、主宰する千葉フィットネスコミュニティの勉強会でした! ※1回目の様子は、こちら


【9月18日(日)】第7回千葉トレーナー勉強会開催のお知らせ

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 第7回千葉トレーナー勉強会を開催のお知らせです!   千葉トレーナー勉強会とは、 ①千葉で活動するトレーナーのレベルの底上げ ②千葉で活動しようとするトレーナーの育成 ③


8月のスケジュールとご新規様募集について。

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 8月のスケジュールが確定しましたので、本日より、8月の予約を受付させていただきます。     ご予約は、極力、固定の曜日時間でお願いしております。 身体を変えて


ダイエットは「運動」ではなく「食事の内容と心の問題」に目を向けるべき。

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日、Twitterでこんなつぶやきをしました。   「体重が増えた」のは「消費以上に食べ過ぎた」からであって「運動不足」だからではない。「食べ過ぎた」のは「何かしらのス


【活動再開予定】7月から徐々に復帰します!

アキレス腱断裂して治療中のパーソナルトレーナー五木田です。 (経過に関しては、こちらをお読みください)   現在、パーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉駅前のみでのセッションを再開している状態です


岩田松雄リーダーシップスクール定例会に行ってきました!

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、岩田松雄さんのリーダーシップスクールの定例会に参加してきました!     5月の定例会は、アキレス腱を断裂した直後過ぎて、 身動きが取れず参加を断念しま


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