読書2016〜5月6月編〜やはり、本を読むのが好き。

読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 パーソナルトレーナー五木田です。   2015年は、年間158冊の本を読みましたが、 2016年は、年間180冊を目標に設定しています。  


一部セッション再開しています!

アキレス腱断裂して治療中のパーソナルトレーナー五木田です! 順調に回復しており、先週より一部セッションを再開しております。 (経過に関しては、こちらをお読みください)     まだまだ身体に負担をかけ


愛知県での4日間の動作評価研修を終えて。

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   5月に引き続き、先週末は愛知県にある早川治療院様にご招待いただき、鍼灸・按摩マッサージ指圧師、理学療法士、アスレティックトレーナーなどの治療家、医療従事者の方を対象に


破裂音がする?!アキレス腱断裂とは?

アキレス腱を断裂してしまい、自宅療養中のパーソナルトレーナー五木田です。 今日で、受傷16日目。 現在、保存療法で治療中で、受傷13日目で、ギプスでの固定から装具へと移行しています。 今日は午後から、リハビリに通院してき


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