読書2016〜4月編〜オススメの本はありますか?

読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 パーソナルトレーナー五木田です。   さて、4月の読書まとめです。   2015年は、年間158冊の本を読みましたが、 2016年は、年間1


オフィスでできるマッチョトレーニングマニュアルを監修しました!

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。   株式会社いせや様が、期間限定販売している「マッチョ丼」に付属で付いてくる 「オフィスでできる!マッチョ・トレーニングマニュアル」の監修をさせていただいております☆


元スタバCEO岩田松雄さんのリーダーシップスクールに入学しました!

スタバ大好きなパーソナルトレーナー五木田です。 完全にサードプレイス化しております。笑   ずっとお会いしたかった、元スタバCEOの岩田松雄さんの リーダーシップスクールに入学させていただきました! &nbsp


2016年5月のスケジュールを公開しました!

千葉のパーソナルトレーナー五木田です 2016年5月のスケジュールを公開いたします。     【基本スケジュール】 月:9時〜22時(千葉) 火:10時〜21時(船橋) 水:定休日 木:9時〜22時(


呼吸!姿勢!動作!身体機能を最適最大化するパフォーマンストレーニング!

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   本日は、昨年度に引き続き、法政大学の講義にゲストスピーカーとしてご招待いただきましたので、 「身体機能を最適最大化するパフォーマンストレーニング概論」 というお題でお


【5月のからだのお悩み相談教室】根本的に腰痛を解消する呼吸と姿勢

千葉のパーソナルトレーナー五木田です!   5月のからだのお悩み相談教室のご案内です!     こちらは、少人数制(最大6人)で、 毎月1回(日曜日)ですが、 テーマを決めて開催していきます


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