弾丸長野!パワー充電!

自然が好きな、千葉のパーソナルトレーナー五木田です!   シルバーウィーク最終日に弾丸で、エネルギーチャージをしに長野まで行ってきました!   前々日に、館山で海を観ていたので、「山が観たい!」と思い


【雑誌掲載情報】月刊ジャパンフィットネス10月号に監修記事が掲載されます!

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   9月28日発売の、月刊ジャパンフィットネス10月号の特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関


館山でセミナー講師を務めてきました!

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。   シルバーウィークの真っ只中、9月21日(月・祝)に、県立館山運動公園様にご招待いただきまして、セミナー講師を務めてまいりました。     参加者


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