読書2015〜8月編〜

 趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です!   本を読むと、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間100冊以上読む事を目標にしています。(ここで紹介している以外にも、トレーニング関連等の専門書


短期間ではなく、一生涯の価値を。

先日、とある雑誌の取材&撮影を行いました、パーソナルトレーナー五木田です! 来月発売の業界誌になります。詳細は、後日お伝えしますね☆   その取材の中でもあったのですが、自分のコンセプト、どんな想いでや


【8.25更新】9月の予約受付スケジュールを公開しました!

パーソナルトレーナー五木田です。 9月のスケジュールを公開致します。     9月は、セミナー講師業が3件あります。   ・9月6日(日)13時〜16時50(千葉県:海浜幕張)一般向け 「パ


【9.21(月•祝)】ウエイトトレーニングの基本のキ!〜効果的なトレーニング方法〜

  パーソナルトレーナー五木田です。   9月21日(月•祝)に、館山市で基本的なウエイトトレーニングに関するセミナーの講師を務めさせていただきます!   内容は、ベーシックな筋トレについて


【慣性の法則】自分を変えるために必要なこと

趣味は読書なパーソナルトレーナー五木田です。 先日、こんな本を読みました。   2時間でおさらいできる物理 (だいわ文庫) トレーニング指導をする上で、物理学は必須な学問と言えます。   タイトル通り


【毎月限定5名】無料相談(約60分)を行っています!

昨日は、幕張メッセで開催中のメガ恐竜展に行ってきたパーソナルトレーナー五木田です!   恐竜の骨の大きさとか、関節の構造とか、全身の骨格とか、全体的なバランスとか、筋肉のつき方とか、なんで大きくなったのかとか、


【最大3名】パーソナルトレーニングのモニターを募集します!

パーソナルトレーナー五木田です! タイトル通り、モニターを募集致します。   募集条件は、下記です。   ・五木田のパーソナルトレーニングを受けたことがない方 ・慢性的な痛みや体の悩みを抱えている方(


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