3月のパーソナルトレーニング予約受付スケジュールを公開します!

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。   3月のスケジュールが確定しましたので、パーソナルトレーニング予約受付時間を公開致します!    ※↑画像保存していただくと便利です☆   ご予約は、ウェブ予約から2


第11回たんぱく質補給会を開催しました!

昨日、女性ジュニアアスリート指導者講習会の後は、第11回たんぱく質補給会を開催しました!     ※たんぱく質補給会とは、運動指導者同志が、肉(たんぱく質)を補給しながら、ざっくばらんに語り合い、色々な情報交換をしながら


女性ジュニアアスリート指導者講習会。

昨日は、国立スポーツ科学センター(通称JISS)にて、女性ジュニアアスリート指導者講習会を受講してきました。       中学生の女子の選手の指導をしていたり、クライアントの女性の割合が多いこともあり


効果的な食事の摂り方と腰痛のメカニズムと対策。

千葉のパーソナルトレーナー五木田です!   実は、先々週末くらいに急に管理画面にログインできない状態になり、更新することができませんでした(^^;)   やっと!   昨日、原因解決できまし


スタッフ研修@パーソナルトレーニングスタジオBody Base

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、テクニカルアドバイザーを務めさせていただいている、パーソナルトレーニングスタジオBody Base様にて、スタッフ研修を実施させていただきました!   &nbsp


FMS LEVEL 1&2を受講してきました!

水道橋のスタバから更新いたします! 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です!   2月3日(火)〜5日(木)の3日間を通して、FMS Level 1&2ライセンス認定のワークショップを受講してきました。


読書2015〜1月編〜

趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です!   本を読むと、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間100冊を読む事を目標にしています。(ここで紹介している以外にも、トレーニング関連等の本や機関紙


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